Learning Hypovolemic Shock in a Hard Way (or so I Thought) 2738

SilverSworntoWrite, 10 mois.

- Science - Lifestyle - Santé -

3 min de lecture.

A few days ago, I suddenly felt cold after losing quite an amount of blood in the bathroom. I thought it was nothing unusual, but then I noticed the blood came out like water running down a faucet. I was not sure how much fluids I had lost, but a few seconds long was enough to know how bad it was. Before bed, I decided to search the web to satisfy my curiosity about my condition. Assuming to find common medical issues, I found out about a serious medical condition called "Hypovolemic Shock." The details are shocking and, without a doubt, mortified me. Thankfully my case was not severe (if not unrelated at all). I recovered in about 22 hours, although I had some headaches and numbness that went away by the next night. After recovering from the frightening experience, I was compelled to learn more about the condition, which led me to some surprising discoveries about hypovolemic shock. Disclaimer: This is just an overview of the topic I wrote for fun. If you want validation about your condition, please contact professional medical help. After reading several medical articles through the internet, I learned that hypovolemic shock is a serious condition caused by losing quite amount of blood or fluids within your body, and it is wise to quickly contact medical emergency as the condition poses a life-threatening risk. Hypovolemic shock can be divided to hemorrhagic and non-hemorrhagic type. Hemorrhagic shock happens when you lose fluids through serious blood loss, such as open wounds, internal bleeding, and childbirth. Meanwhile, non-hemorrhagic shock results from losing body fluids through other means, such as dehydration, diarrhea, and vomiting. Regardless of the difference, losing a lot of fluids can prevent the heart from sending blood through your body to function, which can lead to organ failure. Surprisingly, hypovolemic shock is the second most common shock, following distributive shock, and it commonly happens to children in developing countries, often due to diarrhea. Now, losing blood and other fluids is normal in everyday life without causing big side effect. Small losses, like from a small cut, nosebleed, or brief diarrhea, usually resolve on their own without causing bad effects. Generally, a person can lose about 14% of blood with no major side effects except perhaps for slight dizziness. And speaking of which, on average, men have more blood compared to women, while children, who have much less, are more vulnerable to the negative effects of blood loss. Since each individual has different amount of blood in them, it is important to measure the blood loss using percentage of the total blood volume in your body. One of the function of blood is to control body temperature (thermoregulation.) The body regulates the heat distribution by controlling the speed of the blood flow to and within the skin, either by narrowing or widening the blood vessels. When it is hot, the body widens the blood vessel (vasodilation) to cool down and release heat faster from the skin. Meanwhile, when it is cold, the body narrows the blood vessel (vasoconstriction) to keep the heat. When the amount of fluids is low, the body automatically narrows the blood vessels to keep the pressure normal and focus on distributing the blood to vital organs. What will happen when you lose more than 14% of blood? The quick answer is; you will start to experience the effect of blood loss. Depending on how fast you lose the fluids, you may feel tired and weak, with rapid breathing and pale skin, to more serious symptoms such as the decreased amount or no urine output, hypothermia, and unconsciousness. When the blood loss reaches more than 14%, hypovolemic shock will set in. Depending on how much blood percentage you have lost, hypovolemic shock can be separated into 4 stages: - The 1st stage: when you lose about 15% of your blood (around 750 mL.) At this stage, the symptoms have not occurred yet, and your heart rate and blood pressure may stay normal. - The 2nd stage: when you lose about 15% to 30% of your blood (around 750 mL to1,500 mL.) During this stage, the heart rate increases and breathing quickens as the blood vessels narrow to stabilize the pressure. - The 3rd stage: when you lose about 30% to 40% of your blood (around 1,500 mL to 2,000 mL.) At this stage, your blood pressure drops while your heart rate and breathing are getting faster. You begin to produce less to no urine output as the body tries to reserve the remaining fluids. - The 4th stage: when you lose about 40% or more of your blood (around 2,000 mL or more.) At this stage, your condition is at its critical and immediate professional attention provide slight survival chance. Your blood pressure is severely low, heart rate and breathing are high, urine output is absent, and organ failure is likely to happen and can become fatal. Hypovolemic shock is dangerous and needs immediate medical attention. In treating hypovolemic shock, medical help will try to replace the fluids you have lost using one or more IV (intravenous) lines, which is that long tube with a needle injected into your vein, and seal up the source of the fluid loss, such as open wound. Recovery time also takes some time and it is varied for each individual, depending on age, condition, and the severity of the shock. During recovery, you should listen to your health provider, and tell them your recovery progress so that they know your treatment goes to the right way. To sum it up, hypovolemic shock is a dangerous medical condition that we should never ignore, but understanding the signs can make a great difference. When blood or fluids loss persists longer than it should, contacting medical help can prevent unwanted experience to happen. And for my experience, I am grateful that my condition was not that alarming to demand me get out of bed in the middle of the night and call for an ambulance. This event, however, became a warning to keep an eye on my fiber intake more carefully and how important it is to take care of myself. For now, it is safe to say that I have survived my recklessness and ignorance for another day. Cheers. -Silver-

Entre deux vérités 28

Zinebloukili9, 9 h.

- Philosophie - D'un autre monde -

3 min de lecture.

La vérité est une, mais les érudits l’appellent par différents noms. Dans mes textes précédents, j’évoque souvent cette idée, celle de l’unité avec Dieu. C’est une pensée qu’on retrouve dans le soufisme, à travers des figures comme Ibn Arabi. Mais cette idée d’unité n’est pas née avec l’islam. Des philosophes comme Plotin, bien avant, parlaient déjà d’un principe unique. Chez lui, "L’Un", c’est l’origine de tout ce qui existe. Tout en découle. Tout y retourne. Rien n’existe sans lui. En simplifiant beaucoup, ce concept signifie que Dieu, la création, les humains, la terre, les anges, l’enfer, le paradis… tout cela ne serait qu’une seule et même réalité, une manifestation de Dieu, une expression de Lui. Je l’ai parfois formulé ainsi : "En se connaissant soi-même, on rencontre Dieu." Ibn Arabi était parfois appelé "le plus grand maître" (Cheikh al-Akbar). D’autres, plus critiques, l’ont surnommé "Cheikh al-Akfar" le maître des impies". C’est dire à quel point sa pensée divise. Il affirme que tout est en Dieu. Qu’il n’y a rien en dehors de Lui. Il parle d’une réalité unique, divine, qui se manifeste sous mille formes, les nôtres, celles du monde, du visible comme de l’invisible. Il écrit en poésie : Mon coeur est devenu capable d'accueillir toute forme. Il est le pâturage pour gazelle et abbaye pour moine ! Il est un temple pour idoles et la Kaaba pour qui en fait le tour. Il est les tables de la Thora et aussi les feuilles du Coran ! La religion que je professe est celle de l'Amour. L'Amour est ma religion et ma foi. Mais certains prennent ces paroles au pied de la lettre, comme s’il disait "l’homme est Dieu". Et forcément, ça choque. Pourtant, je pense qu’il ne s’agit pas d’une confusion mais d’une tentative de dire que tout ce qui existe est enraciné en Dieu. Que notre perception, voilée, morcelée, nous donne l’illusion d’être séparés. Il dit d'ailleurs: "Dieu est le miroir dans lequel l’homme se contemple, et l’homme est le miroir dans lequel Dieu contemple Sa création." Ce n’est pas de l’arrogance. Ce n’est pas non plus de l’égarement. C’est une manière poétique, mystique, de parler d’un lien invisible, subtil, entre ce que nous croyons être et ce que Dieu reflète à travers nous. Mais en parallèle de cette vision, j’ai aussi grandi avec l’idée de la séparation. On m’a transmis une vision plus classique, plus sobre. Une vision dualiste. Dieu est au-dessus de tout. Il est distinct de sa création. Il n’a pas de forme, pas de besoin. Il est le Créateur, nous sommes les créatures. Il n’y a pas de confusion possible. Le Coran nous dit : "Il n’y a rien qui lui ressemble." (42:11) Dans cette vision, Dieu reste unique, parfait, au-delà de tout. Et l’humain, même dans sa beauté (ou pas), reste limité, séparé, humble face à Lui. Et moi, je me tiens entre ces deux mondes. Je les ressens tous les deux. L’un me parle de proximité, de mystère, d’amour. L’autre me parle de majesté, de transcendance, de distance. Ils semblent opposés, mais en moi, ils coexistent. Et pour ne pas me simplifier la tâche, il y a le Coran. Ce livre sacré que je prends moi pour la parole de Dieu. Mais aussi pour une parole dense, profonde, mystérieuse. Une parole qu’on ne peut jamais enfermer dans une seule explication. Quelqu’un a dit un jour que le Coran est comme un océan, plus on plonge, plus on découvre des couches, des sens, des profondeurs qu’on ne soupçonnait pas. Il se lit mille fois. Il se comprend mille fois autrement. Tout dépend de l’état du cœur de celui qui lit. Je crois que c’est voulu. Si la vérité était évidente à la première lecture, la quête serait terminée avant même d’avoir commencé. Au final, j’ai remarqué quelque chose, je crois en tout, et en même temps, je ne crois en rien. Je crois à plusieurs réalités, mais je ne sais pas si l’une d’elles est la vraie. Mon cerveau est en lui-même un paradoxe. Ce n’est pas un mal, ni une faiblesse. C’est juste une grande ouverture d’esprit, une façon d’accueillir le mystère sans vouloir tout enfermer dans une seule vérité. Ce qui compte au fond, c’est que je crois en Dieu. Que je marche avec Dieu, même si je ne comprends pas tout. C’est cette foi, cette relation intime, qui guide mes pas. Et croire en Dieu, c’est accepter qu’il y ait du mystère Alors je cherche. Avec l’intellect, parce que j’aime comprendre. Mais surtout avec le cœur, parce que lui seul sait parfois ce que la tête ne peut pas expliquer. Et quand je parle de cœur, j’évoque en ce sens le cœur de l’âme. Il ne s'agit pas là d’un organe physique, mais du centre de la perception mystique et de l’intuition profonde. Alors que les créatures fassent partie de Dieu, ou que Dieu soit totalement séparé de sa créature, Dieu reste Dieu. Plus grand que les mots. Plus vaste que les pensées. Plus profond que les écoles de pensée. Parfois, l’essentiel n’est pas de choisir un camp. Mais de rester humble. De marcher entre les mondes. De chercher la lumière, sans jamais prétendre l’avoir saisie. Et au fond, la lumière est partout. Même quand on ne comprend pas.